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怎样避免孩子手机沉迷?一线老师来支招

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  • 发布时间:2021-05-08 16:25
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怎样避免孩子手机沉迷?一线老师来支招

随着网络和电子产品的广泛应用,不少家长面临着这样一个挑战——怎样避免孩子手机沉迷。针对这个问题,多位一线老师提供了行之有效的策略

不玩手机,家长垂范

江苏省昆山市玉山镇同心小学 杨雪瑶

在和一些爱玩手机的孩子交流时,我发现,他们的家长很多也是手机不离身,有的甚至在陪伴孩子写作业的时候刷手机视频。我认为,避免手机沉迷,家长应该做好示范,回到家陪伴孩子的时间里,尽量不碰手机。在孩子写作业的时候,可以选择放下手机,拿起纸质书籍,用这样积极、正面的形象来消除玩手机给孩子带来的负面影响。

双管齐下共克手机瘾

甘肃省金昌市第八小学 李艳

一方面,思想沟通定规则。家长要以案例形式让孩子懂得手机的利与弊,从内因入手合理制定家庭手机使用规定,如,手机不放在卧室,周末限定独立使用两小时等。另一方面,视力检测下决心。家中可设置视力检测表,每周一次检测,随时发现孩子的视力变化。可通过用完手机后检测和室外活动后检测两种情形进行对比,让孩子直观了解使用手机对眼睛的伤害,内因外因结合,让孩子自发决心限制使用手机。

用高质量的亲子陪伴把孩子

从手机中“解放”出来

浙江省温州外国语学校 胡继东

与其想方设法禁止孩子玩手机,担心孩子沉迷网络,不如想想有什么全家可以参与的活动。比如带着孩子们去亲近大自然,爬山、徒步、露营,领略壮美的祖国山河;或者带着孩子走进社会,做公益活动,让孩子获得丰富的人生体验。

守住底线 管控手机

江苏省昆山市秀峰中学 黄姗姗

如果已经给孩子买了手机或平板电脑等,学期开始时,要提出由父母保管,孩子需要使用时,可以借父母的手机。家庭制定使用电子产品的规则后,家长和孩子可以互相监督,都要遵照执行。当父母违反规则时,也要接受惩罚,以树立孩子的规则意识。家长也可以借助“青少年模式”等功能,控制孩子玩电子产品的时间。

借助同伴效应变“枷锁”为“解锁”

河北省盐山县联合小学 孙国香

家长要善于创造孩子与同学交往的机会,用同伴效应解开手机“枷锁”。周末的时间可以安排一些同学聚会,让孩子跟同伴聊聊天,交流一下生活、学习,还可以安排室外的活动,一起购物、看电影等,通过沟通交流现实的问题和生活,慢慢从虚拟的环境中走出来,看到真实生活的美好和希冀。

帮助孩子摆脱

电子产品依赖

关键在家校的良好互动

形成育人合力

当家校两个场景的

生活体验得到丰富

虚拟世界对

孩子的吸引力

也就大大减弱了

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